en:Cereal flakes

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 2184 produkter i kategorin en:Cereal flakes för vilka näringsfakta är kända (utav 2357 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 1 550 kj
(371 kcal)
62 kj
(14 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 440 kj
(345 kcal)
1 560 kj
(372 kcal)
1 650 kj
(394 kcal)
6 560 kj
(1600 kcal)
Fett 4,24 g 2,84 g 0 g 0,8 g 3,9 g 8 g 85 g
Mättat fett 0,78 g 0,533 g 0 g 0,1 g 0,7 g 1,5 g 15 g
Enkelomättat fett 0,728 g 1,19 g 0 g 0 g 0 g 3,3 g 9,7 g
Fleromättat fett 0,672 g 0,995 g 0 g 0 g 0 g 2,83 g 5,45 g
Transfett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
Kolesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg
Kolhydrat 68,7 g 10,5 g 0 g 56 g 65 g 84 g 140 g
Sockerarter 5,56 g 6,43 g 0 g 0,7 g 2 g 19,9 g 69 g
Fiber 6,89 g 3,2 g 0 g 2,5 g 7,2 g 11,5 g 96 g
Soluble fiber 2,96 g 2,38 g 0 g 0 g 4 g 8 g 9 g
Insoluble fiber 3,21 g 2,11 g 0 g 0 g 5 g 6 g 7 g
Protein 10,2 g 2,64 g 0 g 6,3 g 10,9 g 14 g 80 g
Salt 0,503 g 0,595 g 0 g 0 g 0,1 g 1,62 g 347 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A 505 µg 415 µg 0 µg 0 µg 500 µg 1 170 µg 2 500 000 µg
Vitamin D 5,29 µg 3,68 µg 0 µg 2 µg 4 µg 8,4 µg 5 000 000 µg
Vitamin E 7,71 mg 5,13 mg 0,68 mg 1 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Askorbinsyra 25,2 mg 19,5 mg 0 mg 0 mg 20,7 mg 53,6 mg 174 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 6,27 mg 62,9 mg 0 mg 0,28 mg 1 mg 2 mg 75 000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 9,91 mg 96,6 mg 0 mg 0,65 mg 1,37 mg 4,92 mg 100 000 mg
Vitamin B3 14,7 mg 4,75 mg 0 mg 4,88 mg 15,6 mg 17,9 mg 16 000 mg
Vitamin B6 1,71 mg 1,57 mg 0 mg 1 mg 1,4 mg 3,23 mg 57 100 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 178 µg 118 µg 0 µg 30 µg 166 µg 400 µg 1 500 000 µg
Folates (total folates) 327 µg 144 µg 5,6 µg 84 µg 323 µg 667 µg 3 310 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 7,17 µg 28,9 µg 0 µg 1,2 µg 3,08 µg 5,36 µg 2 100 000 µg
Biotin 38,6 µg 8,7 µg 12,5 µg 40 µg 41,5 µg 42 µg 42 µg
Pantotensyra 4,59 mg 1,76 mg 0 mg 1,1 mg 5,1 mg 6 mg 1 300 mg
Kalium 168 mg 115 mg 0 mg 40 mg 121 mg 391 mg 2 250 mg
Kalcium 41,8 mg 89,9 mg 0 mg 0 mg 0 mg 286 mg 32 000 mg
Fosfor 335 mg 113 mg 0 mg 115 mg 380 mg 460 mg 178 000 mg
Järn 9,74 mg 8,21 mg 0 mg 2 mg 7 mg 28,1 mg 7 000 mg
Magnesium 106 mg 33 mg 0 mg 40 mg 114 mg 139 mg 1 660 mg
Zink 4,47 mg 3,52 mg 0 mg 0,7 mg 3,9 mg 12,5 mg 3 100 mg
Betaglukan 3,8 g 0,331 g 2,8 g 3,6 g 4 g 4 g 4,4 g

Produkter från kategorin en:Cereal flakes