en:Cereals and their products

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 58695 produkter i kategorin en:Cereals and their products för vilka näringsfakta är kända (utav 62027 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 1 460 kj
(349 kcal)
311 kj
(73 kcal)
0 kj
(0 kcal)
686 kj
(167 kcal)
1 500 kj
(358 kcal)
1 860 kj
(444 kcal)
17 900 kj
(3400 kcal)
Energy from fat 142 kj
(34 kcal)
153 kj
(37 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
74,1 kj
(18 kcal)
460 kj
(110 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
Fett 5,21 g 5,57 g 0 g 0,7 g 2,68 g 18 g 117 g
Mättat fett 1,3 g 1,93 g 0 g 0 g 0,5 g 5,7 g 100 g
Arachidic acid 2,78 g 7,86 g 0 g 0 g 0 g 111 g 111 g
Enkelomättat fett 1,48 g 2 g 0 g 0 g 0,5 g 6 g 57 g
Fleromättat fett 1,19 g 1,15 g 0 g 0 g 0,89 g 3,42 g 75 g
Omega 3 fat 14 800 mg 13 900 mg 0 mg 300 mg 17 000 mg 48 000 mg 74 000 mg
Alfa-linolensyra 13,2 g 14,5 g 0 g 0 g 10 g 46 g 53 g
Dokosahexaensyra 0,004 g 0,003 g 0 g 0 g 0,005 g 0,008 g 7,8 g
Omega 6 fat 4 650 mg 7 620 mg 0 mg 0,004 mg 2 200 mg 21 400 mg 42 000 mg
Linolsyra 15,5 g 28 g 0 g 0 g 2,3 g 102 g 107 g
Arakidonsyra 5,46 g 11,5 g 0 g 0 g 0,12 g 71,4 g 71,4 g
Omega 9 fat 8 260 mg 14 200 mg 0 mg 0 mg 147 mg 42 000 mg 66 700 mg
Gondoic acid 1,61 g 5,79 g 0 g 0 g 0,004 g 22,5 g 151 g
Transfett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 266 g
Kolesterol 2,22 mg 7,92 mg 0 mg 0 mg 0 mg 18 mg 5 000 000 000 000 000 mg
Kolhydrat 61,4 g 19 g 0 g 18 g 68 g 80 g 704 g
Sockerarter 6,69 g 8,35 g −1 g 0 g 3,04 g 25 g 186 g
Sackaros 0,041 g 0,12 g 0 g 0 g 0,001 g 0,4 g 6,75 g
Laktos 0,003 g 0,004 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g 1 g
Maltodextrins 0,12 g 0,18 g 0 g 0 g 0,056 g 0,948 g 2 g
Stärkelse 56,3 g 15,7 g 0,001 g 30,2 g 60 g 76 g 87,8 g
Polyoler 3,51 g 4,47 g 0 g 0 g 2,6 g 13 g 150 g
Fiber 4,8 g 3,09 g 0 g 0,9 g 3,6 g 10,5 g 439 g
Soluble fiber 2,88 g 1,24 g 0 g 1 g 3 g 5 g 20 g
Insoluble fiber 6,19 g 2,59 g 0 g 2 g 5 g 10 g 45,8 g
Protein 9,36 g 3,28 g −9 g 3,4 g 9,4 g 14 g 291 g
Salt 0,362 g 0,482 g 0 g 0 g 0,09 g 1,35 g 1 210 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 8 % vol
Vitamin A 105 µg 214 µg 0 µg 0 µg 0 µg 579 µg 1 080 000 000 µg
Vitamin D 3,83 µg 2,45 µg 0 µg 0 µg 3,33 µg 8,33 µg 8 300 000 µg
Vitamin E 7,26 mg 4,9 mg 0 mg 1,3 mg 7 mg 13,4 mg 12 000 mg
K-vitamin 1 260 µg 3 720 µg 0 µg 0 µg 21,8 µg 14 000 µg 63 000 000 µg
Askorbinsyra 2,97 mg 7,58 mg 0 mg 0 mg 0 mg 20,3 mg 68 000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,918 mg 0,471 mg 0 mg 0 mg 1 mg 2 mg 239 000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,806 mg 0,501 mg 0 mg 0,227 mg 0,637 mg 1,57 mg 1 300 000 mg
Vitamin B3 8,87 mg 4,47 mg 0 mg 3,56 mg 7,14 mg 17,2 mg 60 000 mg
Vitamin B6 1,24 mg 0,497 mg 0 mg 0,476 mg 1,2 mg 1,92 mg 83 300 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 134 µg 93,9 µg 0 µg 30 µg 124 µg 312 µg 200 000 000 µg
Folates (total folates) 243 µg 141 µg 0 µg 60 µg 214 µg 625 µg 119 000 000 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 3,88 µg 1,89 µg 0 µg 0,62 µg 4,5 µg 6,56 µg 65 800 000 µg
Biotin 1 260 µg 7 110 µg 0 µg 14 µg 41,5 µg 326 µg 333 000 000 µg
Pantotensyra 3,3 mg 2,19 mg 0 mg 1,1 mg 2,56 mg 6 mg 300 000 mg
Kalium 236 mg 127 mg 0 mg 68 mg 212 mg 464 mg 325 000 000 000 000 000 mg
Kalcium 58 mg 89,5 mg 0 mg 0 mg 24 mg 289 mg 75 000 000 000 000 000 mg
Fosfor 247 mg 103 mg 0 mg 71 mg 254 mg 424 mg 430 000 mg
Järn 4,94 mg 5,23 mg 0 mg 0,72 mg 3,21 mg 15,5 mg 32 000 000 000 000 000 mg
Magnesium 91,6 mg 40,4 mg 0 mg 28 mg 88 mg 154 mg 500 000 mg
Zink 6,3 mg 3,96 mg 0 mg 1,7 mg 5 mg 13,4 mg 7 900 mg
Koppar 0,322 mg 0,169 mg −6 900 mg 0,129 mg 0,315 mg 0,667 mg 530 mg
Mangan 2,04 mg 1,15 mg 0 mg 0,002 mg 2 mg 4 mg 1 400 mg
Selen 129 µg 947 µg 0 µg 0 µg 18 µg 105 µg 9 700 000 µg
Molybden 945 000 µg 2 600 000 µg 0 µg 0 µg 600 µg 18 000 000 µg 18 000 000 µg
Jod 572 000 µg 2 620 000 µg 0 µg 1,08 µg 55 µg 3 000 000 µg 25 100 000 µg
Taurin 0,191 g 0,379 g 0 g 0 g 0 g 1,19 g 37,5 g
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 4,38 % 13 % 0 % 0 % 0 % 30 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 5,5 % 12,3 % 0 % 0 % 0 % 29,4 % 95 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 17,1 % 13,7 % 0 % 1,5 % 15 % 50 % 100 %
Cocoa (minimum) 20,1 % 20,2 % 1,1 % 1,2 % 8,65 % 56,7 % 60 %
Kolspår 221 g 189 g 0 g 4,4 g 200 g 585 g 1 000 g
Fyllokinon 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Betaglukan 3,36 g 0,987 g 0,4 g 1,57 g 3,9 g 4,6 g 20 g

Produkter från kategorin en:Cereals and their products

Permanent länk till dessa resultat, delas via e-post och på sociala nätverk