en:Fatty fishes ^{Help categorize more kategorier on Hunger Games}

Kategori : en:Fatty fishes

Tillhör:

Innehåller:

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 18165 produkter i kategorin en:Fatty fishes för vilka näringsfakta är kända (utav 19822 produkter).

Visa detaljerad statistik : standardavvikelse, minimum, maximium, 10:e och 90:e percentiler

Näringsfakta
Näringsfakta	Som såld för 100 g / 100 ml	Standardavvikelse	Minimum	10:e centilen	Median	90:e centilen	Maximal
Energi	815 kj (195 kcal)	233 kj (56 kcal)	0 kj (0 kcal)	460 kj (110 kcal)	803 kj (193 kcal)	1 260 kj (304 kcal)	6 710 kj (1600 kcal)
Fett	11,6 g	6,26 g	0 g	1,6 g	11 g	23,4 g	140 g
Mättat fett	2,24 g	1,27 g	0 g	0,4 g	2,1 g	4,8 g	304 g
Enkelomättat fett	2,91 g	3,01 g	0 g	0 g	1,83 g	8,7 g	35 g
Fleromättat fett	2,07 g	1,68 g	0 g	0 g	2,2 g	4,9 g	48 g
Omega 3 fat	1 790 mg	868 mg	0 mg	300 mg	1 800 mg	3 210 mg	1 000 000 mg
Alfa-linolensyra	0,648 g	0,75 g	0,001 g	0,06 g	0,4 g	2,5 g	7 g
Eikosapentaensyra	0,466 g	0,351 g	0 g	0,019 g	0,471 g	1,1 g	99,3 g
Dokosahexaensyra	0,577 g	0,395 g	0 g	0,1 g	0,5 g	1,27 g	307 g
Omega 6 fat	1 230 mg	901 mg	100 mg	182 mg	1 100 mg	3 200 mg	130 000 mg
Transfett	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	7,6 g
Kolesterol	43,8 mg	12,9 mg	0 mg	24 mg	45 mg	65 mg	35 700 mg
Kolhydrat	0,696 g	1,03 g	0 g	0 g	0,5 g	3 g	79,6 g
Sockerarter	0,311 g	0,47 g	0 g	0 g	0 g	1,3 g	58 g
Fiber	0,175 g	0,336 g	0 g	0 g	0 g	1 g	61 g
Protein	20,9 g	3,64 g	−1 g	13,5 g	21,8 g	26 g	80,6 g
Salt	1,58 g	0,922 g	0 g	0,5 g	1,2 g	3,1 g	5 480 g
Alkohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	12 % vol
Vitamin A	12,9 µg	28,8 µg	0 µg	0 µg	0 µg	70,6 µg	81 600 000 µg
Vitamin D	2,68 µg	2,85 µg	0 µg	1,07 µg	1,43 µg	9,41 µg	15 000 000 µg
Vitamin E	4,42 mg	6,68 mg	1 mg	1 mg	2 mg	26 mg	85,7 mg
Askorbinsyra	0,188 mg	0,695 mg	0 mg	0 mg	0 mg	1,4 mg	2 000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	55,6 mg	278 mg	0 mg	0 mg	0 mg	42,9 mg	35 300 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,027 mg	0,044 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0,14 mg	5,71 mg
Vitamin B3	11,2 mg	3,2 mg	0 mg	6,6 mg	10,7 mg	16,2 mg	28,6 mg
Vitamin B6	0,289 mg	0,134 mg	0 mg	0,143 mg	0,27 mg	0,357 mg	171 mg
Vitamin B12 (cobalamin)	2,5 µg	1,5 µg	0 µg	1,07 µg	2,14 µg	6,2 µg	8 700 000 µg
Kalium	235 mg	71,5 mg	0 mg	134 mg	235 mg	363 mg	3 540 mg
Kalcium	42,7 mg	87,4 mg	0 mg	0 mg	0 mg	273 mg	500 000 mg
Fosfor	220 mg	103 mg	0 mg	109 mg	179 mg	423 mg	150 000 mg
Järn	0,869 mg	0,535 mg	0 mg	0 mg	0,64 mg	1,93 mg	2 250 mg
Selen	78,5 µg	19,4 µg	24 µg	50 µg	75 µg	112 µg	25 000 000 µg
Jod	126 µg	207 µg	0 µg	25 µg	67 µg	800 µg	50 000 000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils	2,76 %	7,23 %	0 %	0 %	0 %	22,8 %	82 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list)	10,6 %	6,11 %	0 %	3,6 %	12 %	20 %	27 %
Kolspår	486 g	361 g	0 g	1,15 g	395 g	1 350 g	1 660 g