volunteer_activism Donera

Open Food Facts is a collaborative project built by tens of thousands of volunteers and managed by a non-profit organization with 8 employees. We need your donations to fund the Open Food Facts 2023 budget and to continue to develop the project.

Tack! favorite

close

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 18165 produkter i kategorin en:Fatty fishes för vilka näringsfakta är kända (utav 19822 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 815 kj
(195 kcal)
233 kj
(56 kcal)
0 kj
(0 kcal)
460 kj
(110 kcal)
803 kj
(193 kcal)
1 260 kj
(304 kcal)
6 710 kj
(1600 kcal)
Fett 11,6 g 6,26 g 0 g 1,6 g 11 g 23,4 g 140 g
Mättat fett 2,24 g 1,27 g 0 g 0,4 g 2,1 g 4,8 g 304 g
Enkelomättat fett 2,91 g 3,01 g 0 g 0 g 1,83 g 8,7 g 35 g
Fleromättat fett 2,07 g 1,68 g 0 g 0 g 2,2 g 4,9 g 48 g
Omega 3 fat 1 790 mg 868 mg 0 mg 300 mg 1 800 mg 3 210 mg 1 000 000 mg
Alfa-linolensyra 0,648 g 0,75 g 0,001 g 0,06 g 0,4 g 2,5 g 7 g
Eikosapentaensyra 0,466 g 0,351 g 0 g 0,019 g 0,471 g 1,1 g 99,3 g
Dokosahexaensyra 0,577 g 0,395 g 0 g 0,1 g 0,5 g 1,27 g 307 g
Omega 6 fat 1 230 mg 901 mg 100 mg 182 mg 1 100 mg 3 200 mg 130 000 mg
Transfett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 7,6 g
Kolesterol 43,8 mg 12,9 mg 0 mg 24 mg 45 mg 65 mg 35 700 mg
Kolhydrat 0,696 g 1,03 g 0 g 0 g 0,5 g 3 g 79,6 g
Sockerarter 0,311 g 0,47 g 0 g 0 g 0 g 1,3 g 58 g
Fiber 0,175 g 0,336 g 0 g 0 g 0 g 1 g 61 g
Protein 20,9 g 3,64 g −1 g 13,5 g 21,8 g 26 g 80,6 g
Salt 1,58 g 0,922 g 0 g 0,5 g 1,2 g 3,1 g 5 480 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamin A 12,9 µg 28,8 µg 0 µg 0 µg 0 µg 70,6 µg 81 600 000 µg
Vitamin D 2,68 µg 2,85 µg 0 µg 1,07 µg 1,43 µg 9,41 µg 15 000 000 µg
Vitamin E 4,42 mg 6,68 mg 1 mg 1 mg 2 mg 26 mg 85,7 mg
Askorbinsyra 0,188 mg 0,695 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,4 mg 2 000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 55,6 mg 278 mg 0 mg 0 mg 0 mg 42,9 mg 35 300 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,027 mg 0,044 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,14 mg 5,71 mg
Vitamin B3 11,2 mg 3,2 mg 0 mg 6,6 mg 10,7 mg 16,2 mg 28,6 mg
Vitamin B6 0,289 mg 0,134 mg 0 mg 0,143 mg 0,27 mg 0,357 mg 171 mg
Vitamin B12 (cobalamin) 2,5 µg 1,5 µg 0 µg 1,07 µg 2,14 µg 6,2 µg 8 700 000 µg
Kalium 235 mg 71,5 mg 0 mg 134 mg 235 mg 363 mg 3 540 mg
Kalcium 42,7 mg 87,4 mg 0 mg 0 mg 0 mg 273 mg 500 000 mg
Fosfor 220 mg 103 mg 0 mg 109 mg 179 mg 423 mg 150 000 mg
Järn 0,869 mg 0,535 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,93 mg 2 250 mg
Selen 78,5 µg 19,4 µg 24 µg 50 µg 75 µg 112 µg 25 000 000 µg
Jod 126 µg 207 µg 0 µg 25 µg 67 µg 800 µg 50 000 000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 2,76 % 7,23 % 0 % 0 % 0 % 22,8 % 82 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 10,6 % 6,11 % 0 % 3,6 % 12 % 20 % 27 %
Kolspår 486 g 361 g 0 g 1,15 g 395 g 1 350 g 1 660 g

Produkter från kategorin en:Fatty fishes