volunteer_activism Donera

Open Food Facts is a collaborative project built by tens of thousands of volunteers and managed by a non-profit organization with 8 employees. We need your donations to fund the Open Food Facts 2023 budget and to continue to develop the project.

Tack! favorite

close

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 4770 produkter i kategorin en:Fish fillets för vilka näringsfakta är kända (utav 5250 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 795 kj
(191 kcal)
242 kj
(58 kcal)
0 kj
(0 kcal)
351 kj
(86 kcal)
807 kj
(194 kcal)
1 230 kj
(296 kcal)
6 710 kj
(1600 kcal)
Fett 11,5 g 6,33 g 0 g 1 g 11 g 23 g 100 g
Mättat fett 2,27 g 1,44 g 0 g 0,2 g 2,2 g 4,9 g 25,5 g
Enkelomättat fett 4,89 g 2,98 g 0 g 1,33 g 5 g 10,7 g 35 g
Fleromättat fett 3,1 g 1,78 g 0 g 0,88 g 2,91 g 6,3 g 48 g
Omega 3 fat 2 190 mg 1 010 mg 0 mg 375 mg 2 100 mg 3 800 mg 528 000 mg
Eikosapentaensyra 0,434 g 0,32 g 0,02 g 0,062 g 0,4 g 1,1 g 99,3 g
Dokosahexaensyra 0,719 g 0,716 g 0 g 0,001 g 0,7 g 2,7 g 307 g
Transfett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 7,6 g
Kolesterol 48,2 mg 14 mg 10 mg 27 mg 46 mg 74 mg 155 mg
Kolhydrat 1,9 g 3,27 g 0 g 0 g 0,5 g 10 g 70 g
Sockerarter 0,465 g 0,661 g 0 g 0 g 0,2 g 1,9 g 24,6 g
Fiber 0,294 g 0,403 g 0 g 0 g 0 g 1,1 g 32,8 g
Protein 18,1 g 4,27 g 0 g 11,9 g 18 g 25,1 g 71,6 g
Salt 1,62 g 2,14 g 0 g 0,2 g 1 g 4,9 g 5 480 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol
Vitamin A 376 000 µg 2 680 000 µg 0 µg 0 µg 26,4 µg 133 µg 81 600 000 µg
Vitamin D 200 µg 895 µg 0 µg 0 µg 3,7 µg 4 300 µg 9 700 000 µg
Askorbinsyra 0,528 mg 1,18 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,2 mg 21,2 mg
Vitamin B12 (cobalamin) 180 000 µg 588 000 µg 0,52 µg 0,6 µg 7 µg 2 500 000 µg 8 700 000 µg
Kalium 312 mg 115 mg 0 mg 119 mg 360 mg 429 mg 430 mg
Kalcium 20,3 mg 31,6 mg 0 mg 0 mg 13 mg 55 mg 471 mg
Fosfor 252 mg 125 mg 142 mg 149 mg 227 mg 600 mg 150 000 mg
Järn 0,556 mg 0,297 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,08 mg 7 940 mg
Selen 997 000 µg 3 090 000 µg 9,8 µg 21 µg 43 µg 12 000 000 µg 25 000 000 µg
Jod 103 µg 66,5 µg 39,8 µg 39,8 µg 110 µg 800 µg 800 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 3,94 % 7,67 % 0 % 0 % 0 % 26 % 45 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

Produkter från kategorin en:Fish fillets