volunteer_activism Donera

Open Food Facts is a collaborative project built by tens of thousands of volunteers and managed by a non-profit organization with 8 employees. We need your donations to fund the Open Food Facts 2023 budget and to continue to develop the project.

Tack! favorite

close

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 2605 produkter i kategorin en:Flakes för vilka näringsfakta är kända (utav 2796 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 1 560 kj
(372 kcal)
62 kj
(14 kcal)
1 kj
(0 kcal)
1 450 kj
(346 kcal)
1 560 kj
(372 kcal)
1 660 kj
(396 kcal)
6 560 kj
(2660 kcal)
Fett 4,38 g 2,89 g 0 g 0,8 g 4,5 g 8,1 g 43,6 g
Mättat fett 0,811 g 0,564 g 0 g 0,1 g 0,8 g 1,6 g 27 g
Enkelomättat fett 0,739 g 1,17 g 0 g 0 g 0 g 3 g 6 g
Fleromättat fett 0,703 g 1,01 g 0 g 0 g 0 g 2,83 g 5,45 g
Transfett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Kolesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg
Kolhydrat 68,4 g 10,4 g 0 g 56 g 65 g 84 g 93,3 g
Sockerarter 5,83 g 6,61 g 0 g 0,7 g 2,4 g 20,7 g 85,7 g
Fiber 7,18 g 3,22 g 0 g 2,57 g 7,8 g 11,8 g 96 g
Soluble fiber 2,9 g 2 g 0 g 0 g 4 g 5 g 9 g
Insoluble fiber 3,32 g 1,97 g 0 g 0 g 4,17 g 6 g 7 g
Protein 10,3 g 2,63 g 0 g 6,4 g 11 g 14 g 89 g
Salt 0,48 g 0,575 g 0 g 0 g 0,1 g 1,6 g 347 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A 459 µg 408 µg 0 µg 0 µg 484 µg 1 170 µg 2 500 000 µg
Vitamin D 5,2 µg 4,14 µg 0 µg 0 µg 4 µg 8,4 µg 5 000 000 µg
Vitamin E 7,58 mg 4,98 mg 0,68 mg 1,4 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Askorbinsyra 22,7 mg 19,6 mg 0 mg 0 mg 20 mg 53,6 mg 174 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 3,61 mg 27,3 mg 0 mg 0,3 mg 0,91 mg 2 mg 75 000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 9,29 mg 91,1 mg 0 mg 0,7 mg 1,33 mg 4,92 mg 100 000 mg
Vitamin B3 14,4 mg 4,74 mg 0 mg 4,88 mg 15,1 mg 17,9 mg 16 000 mg
Vitamin B6 8,1 mg 80,3 mg 0 mg 0,667 mg 1,4 mg 3,23 mg 20 000 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 178 µg 111 µg 0 µg 30 µg 166 µg 400 µg 170 000 000 µg
Folates (total folates) 311 µg 154 µg 5,6 µg 80 µg 321 µg 667 µg 3 310 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 14,8 µg 70,7 µg 0 µg 1,2 µg 2,5 µg 5,36 µg 2 100 000 µg
Biotin 41,7 µg 0,819 µg 12 µg 40 µg 41,7 µg 275 µg 43 000 000 µg
Pantotensyra 5,1 mg 3,58 mg 0 mg 1,21 mg 5,1 mg 6 mg 5 100 mg
Kalium 187 mg 124 mg 0 mg 50 mg 138 mg 391 mg 2 250 mg
Kalcium 43,8 mg 88,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 207 mg 1 340 mg
Fosfor 341 mg 112 mg 0,005 mg 115 mg 382 mg 450 mg 3 300 mg
Järn 8,69 mg 7,31 mg 0 mg 1,6 mg 5,8 mg 28 mg 12 000 mg
Magnesium 109 mg 34,9 mg 0 mg 34 mg 120 mg 147 mg 233 mg
Zink 4,25 mg 3,15 mg 0 mg 1,08 mg 3,66 mg 12,5 mg 3 200 mg
Koppar 0,492 mg 0,23 mg 0,075 mg 0,2 mg 0,53 mg 1 mg 430 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %
Betaglukan 3,88 g 0,346 g 2,8 g 3,6 g 4 g 4,4 g 5,3 g

Produkter från kategorin en:Flakes