en:Frozen plant-based foods ^{Help categorize more kategorier on Hunger Games}

Tillhör:

Fryst mat, Växtbaserad mat, Växtbaserad mat och dryck

Innehåller:

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 7073 produkter i kategorin en:Frozen plant-based foods för vilka näringsfakta är kända (utav 7346 produkter).

Visa detaljerad statistik : standardavvikelse, minimum, maximium, 10:e och 90:e percentiler

Näringsfakta
Näringsfakta	Som såld för 100 g / 100 ml	Standardavvikelse	Minimum	10:e centilen	Median	90:e centilen	Maximal
Energi	240 kj (58 kcal)	136 kj (33 kcal)	0 kj (0 kcal)	102 kj (25 kcal)	189 kj (45 kcal)	532 kj (129 kcal)	2 800 kj (669 kcal)
Fett	0,858 g	1,38 g	0 g	0 g	0,3 g	4,2 g	70 g
Mättat fett	0,156 g	0,316 g	0 g	0 g	0 g	0,9 g	22 g
Enkelomättat fett	1,16 g	1,29 g	0 g	0 g	0,9 g	3,12 g	8,79 g
Fleromättat fett	1,33 g	1,57 g	0 g	0 g	0,59 g	4,69 g	18,8 g
Transfett	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	1,21 g
Kolesterol	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	116 mg
Kolhydrat	8,34 g	5,25 g	0 g	2,6 g	6,67 g	19,9 g	198 g
Sockerarter	2,75 g	1,65 g	0 g	0,5 g	2,35 g	5,8 g	70 g
Fiber	2,87 g	1,09 g	0 g	1,2 g	2,5 g	4,8 g	75 g
Soluble fiber	1,05 g	0,79 g	0 g	0 g	1 g	3 g	6 g
Insoluble fiber	2,97 g	1,66 g	0 g	0 g	3 g	6 g	9 g
Protein	2,54 g	1,39 g	0 g	1 g	2,3 g	5,6 g	3 000 g
Salt	0,162 g	0,238 g	0 g	0 g	0,059 g	0,73 g	68 g
Alkohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	100 % vol
Vitamin A	216 µg	289 µg	0 µg	0 µg	99,9 µg	926 µg	1 100 000 000 µg
Vitamin D	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg
Askorbinsyra	12,7 mg	12,5 mg	0 mg	1,4 mg	6,7 mg	36 mg	60 000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,386 mg	1,08 mg	0 mg	0 mg	0 mg	3 mg	11 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,156 mg	0,154 mg	0 mg	0,03 mg	0,13 mg	0,34 mg	2 500 mg
Vitamin B3	3,35 mg	4,01 mg	0 mg	0,3 mg	1,4 mg	11,6 mg	45 400 mg
Vitamin B6	0,175 mg	0,19 mg	0 mg	0,02 mg	0,09 mg	0,6 mg	1,11 mg
Vitamin B9 (Folic acid)	30,9 µg	29,7 µg	0 µg	0 µg	35,2 µg	95 µg	62 400 µg
Folates (total folates)	19,1 µg	15,1 µg	0 µg	1 µg	15 µg	45 µg	155 µg
Vitamin B12 (cobalamin)	0,89 µg	1,73 µg	0 µg	0 µg	0 µg	5,36 µg	17,3 µg
Kalium	208 mg	74,1 mg	0 mg	108 mg	204 mg	349 mg	441 000 mg
Kalcium	29,9 mg	24,9 mg	0 mg	0 mg	24 mg	82 mg	150 000 mg
Fosfor	128 mg	59,9 mg	8 mg	58 mg	114 mg	250 mg	247 000 mg
Järn	0,668 mg	0,556 mg	0 mg	0 mg	0,59 mg	1,69 mg	2 000 mg
Magnesium	27,1 mg	13,1 mg	0 mg	12 mg	26 mg	53 mg	500 mg
Zink	0,683 mg	0,311 mg	0,1 mg	0,3 mg	0,6 mg	1,29 mg	9,92 mg
Koppar	0,212 mg	0,092 mg	0,092 mg	0,1 mg	0,2 mg	0,362 mg	0,4 mg
Mangan	0,406 mg	0,475 mg	0 mg	0 mg	0 mg	1 mg	1 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils	83,2 %	29,4 %	0 %	0 %	100 %	100 %	100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list)	92,2 %	12,5 %	12,3 %	68 %	100 %	100 %	100 %