en:Mackerel fillets

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 1222 produkter i kategorin en:Mackerel fillets för vilka näringsfakta är kända (utav 1316 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 932 kj
(223 kcal)
203 kj
(49 kcal)
0 kj
(0 kcal)
629 kj
(150 kcal)
912 kj
(218 kcal)
1 280 kj
(305 kcal)
5 340 kj
(1280 kcal)
Fett 16,3 g 5,04 g 0 g 8,4 g 16,1 g 24,5 g 47 g
Mättat fett 3,66 g 1,19 g 0 g 1,8 g 3,5 g 5,8 g 25,5 g
Enkelomättat fett 6,46 g 2,21 g 1,44 g 3,2 g 6 g 11 g 27 g
Fleromättat fett 4,1 g 1,79 g 0,4 g 2 g 3,6 g 7,5 g 10,3 g
Omega 3 fat 2 670 mg 920 mg 2,01 mg 1 300 mg 2 600 mg 4 200 mg 6 500 mg
Eikosapentaensyra 0,471 g 0,325 g 0,09 g 0,09 g 0,62 g 1,6 g 1,6 g
Dokosahexaensyra 0,596 g 0,657 g 0 g 0,001 g 0,498 g 1,9 g 2,7 g
Kolhydrat 1,06 g 1,09 g 0 g 0 g 0,6 g 3,2 g 45 g
Sockerarter 0,508 g 0,634 g 0 g 0 g 0,4 g 1,9 g 7,9 g
Fiber 0,221 g 0,338 g 0 g 0 g 0 g 1 g 14 g
Protein 17,3 g 3,74 g 0 g 12 g 17,3 g 23,4 g 30,1 g
Salt 1,12 g 0,424 g 0 g 0,6 g 1 g 2 g 25 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 0,798 % 2,53 % 0 % 0 % 0 % 9,7 % 16,4 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

Produkter från kategorin en:Mackerel fillets

Permanent länk till dessa resultat, delas via e-post och på sociala nätverk