en:Mixed vegetables ^{Help categorize more kategorier on Hunger Games}

Kategori : en:Mixed vegetables

Tillhör:

en:Vegetables based foods, en:Fruits and vegetables based foods, Växtbaserad mat, Växtbaserad mat och dryck

Innehåller:

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 1926 produkter i kategorin en:Mixed vegetables för vilka näringsfakta är kända (utav 1988 produkter).

Visa detaljerad statistik : standardavvikelse, minimum, maximium, 10:e och 90:e percentiler

Näringsfakta
Näringsfakta	Som såld för 100 g / 100 ml	Standardavvikelse	Minimum	10:e centilen	Median	90:e centilen	Maximal
Energi	1 010 kj (247 kcal)	506 kj (119 kcal)	0 kj (0 kcal)	150 kj (37 kcal)	1 200 kj (286 kcal)	1 540 kj (368 kcal)	2 900 kj (626 kcal)
Fett	1,37 g	1,68 g	0 g	0 g	0,98 g	5,36 g	60 g
Mättat fett	0,178 g	0,507 g	0 g	0 g	0 g	1,2 g	24 g
Enkelomättat fett	0,022 g	0,12 g	0 g	0 g	0 g	0 g	17,9 g
Fleromättat fett	0,125 g	0,384 g	0 g	0 g	0 g	1,43 g	3,57 g
Transfett	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	3,57 g
Kolesterol	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	196 mg
Kolhydrat	47,8 g	25,2 g	0 g	4,5 g	60 g	75 g	87 g
Sockerarter	3,1 g	1,95 g	0 g	0 g	2,86 g	7,14 g	60 g
Fiber	14,5 g	10,9 g	0 g	2,3 g	13,3 g	34,3 g	100 g
Insoluble fiber	28,2 g	8,47 g	14 g	16 g	31 g	39 g	39 g
Protein	13,6 g	8,84 g	0 g	1,6 g	17,8 g	24,4 g	50 g
Salt	0,663 g	1,36 g	0 g	0 g	0,072 g	4,29 g	31 g
Alkohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamin A	12,7 µg	48,3 µg	0 µg	0 µg	0 µg	85,8 µg	32 500 µg
Vitamin D	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg	2 µg
Askorbinsyra	4,58 mg	6,62 mg	0 mg	0 mg	0 mg	19 mg	429 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,393 mg	0,488 mg	0 mg	0 mg	0 mg	1 mg	2 400 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	1,11 mg	1,36 mg	0 mg	0 mg	0,136 mg	3,4 mg	4,08 mg
Vitamin B3	3,87 mg	4,2 mg	0 mg	0 mg	4 mg	16 mg	167 mg
Vitamin B9 (Folic acid)	43,9 µg	20,4 µg	2,3 µg	27 µg	37 µg	96,5 µg	454 µg
Folates (total folates)	175 µg	117 µg	29 µg	29 µg	196 µg	1 200 µg	1 200 µg
Kalium	1 070 mg	325 mg	0 mg	600 mg	1 090 mg	1 530 mg	400 000 mg
Kalcium	77,4 mg	52,8 mg	0 mg	0 mg	71 mg	171 mg	31 000 mg
Fosfor	444 mg	119 mg	221 mg	300 mg	481 mg	800 mg	800 mg
Järn	4,81 mg	2,6 mg	0 mg	0,8 mg	5,29 mg	8,37 mg	2 000 mg
Magnesium	271 mg	218 mg	0 mg	90 mg	200 mg	900 mg	4 600 mg
Zink	3,6 mg	0,913 mg	2 mg	2,78 mg	4 mg	5,77 mg	6 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils	74,1 %	37,2 %	0 %	0 %	97,7 %	100 %	100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list)	89,3 %	14 %	42,9 %	58 %	100 %	100 %	100 %