en:Nuts and their products

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 14210 produkter i kategorin en:Nuts and their products för vilka näringsfakta är kända (utav 15639 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 2 330 kj
(559 kcal)
586 kj
(140 kcal)
0 kj
(0 kcal)
975 kj
(237 kcal)
2 520 kj
(605 kcal)
2 880 kj
(689 kcal)
15 500 kj
(3700 kcal)
Energy from fat 660 kj
(158 kcal)
528 kj
(126 kcal)
0 kj
(0 kcal)
43,8 kj
(10 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1 830 kj
(437 kcal)
2 070 kj
(495 kcal)
Fett 43,8 g 17,4 g 0 g 2,1 g 49,5 g 64,3 g 163 g
Mättat fett 5,77 g 2,8 g 0 g 0,3 g 5,9 g 10 g 92 g
Enkelomättat fett 22,9 g 10,8 g 0 g 1,5 g 25 g 37,9 g 380 g
Fleromättat fett 13,6 g 10,5 g 0 g 0,5 g 12,5 g 46 g 82 g
Omega 3 fat 7 110 mg 4 890 mg 0 mg 40 mg 8 800 mg 13 000 mg 29 300 mg
Alfa-linolensyra 1,96 g 2,77 g 0 g 0 g 0,8 g 7,5 g 7,5 g
Omega 6 fat 22 600 mg 24 900 mg 0 mg 78,3 mg 12 000 mg 60 000 mg 62 000 mg
Transfett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15 g
Kolesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 000 mg
Kolhydrat 18,8 g 13,5 g 0 g 3,8 g 15,8 g 47,6 g 93,3 g
Sockerarter 8,04 g 9,16 g 0 g 1,4 g 5 g 31,2 g 85,6 g
Laktos 0,009 g 0,028 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,2 g
Stärkelse 6,34 g 5,4 g 0,001 g 0,6 g 4,8 g 15 g 15 g
Fiber 6,64 g 3,15 g 0 g 0,6 g 6,8 g 11 g 85 g
Protein 16,8 g 7,8 g 0 g 1 g 19 g 26 g 79 g
Salt 0,39 g 0,517 g 0 g 0 g 0,08 g 1,5 g 2 080 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamin A 3,97 µg 17,1 µg 0 µg 0 µg 0 µg 37,5 µg 100 000 000 µg
Vitamin D 24,3 µg 125 µg 0 µg 0 µg 1 µg 18 µg 3 000 000 µg
Vitamin E 10,3 mg 8,25 mg 0 mg 1,5 mg 8,3 mg 25,6 mg 15 000 mg
Askorbinsyra 0,015 mg 0,163 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 85,9 mg 534 mg 0 mg 0 mg 0,395 mg 39 mg 45 000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,444 mg 0,722 mg 0 mg 0 mg 0,21 mg 1,06 mg 41 000 mg
Vitamin B3 11 mg 3,54 mg 0 mg 3,1 mg 12,5 mg 14,3 mg 7 480 000 mg
Vitamin B6 0,58 mg 0,424 mg 0 mg 0 mg 0,47 mg 1,33 mg 490 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 52 µg 48 µg 0 µg 26,2 µg 32 µg 171 µg 198 000 µg
Folates (total folates) 97,8 µg 48,9 µg 0 µg 0 µg 125 µg 143 µg 182 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 24,7 µg 87,9 µg 0 µg 0,25 µg 0,63 µg 380 µg 380 000 µg
Biotin 300 000 µg 900 000 µg 0 µg 15,6 µg 70 µg 3 000 000 µg 3 530 000 µg
Pantotensyra 20,1 mg 53,9 mg 0 mg 0 mg 0,58 mg 197 mg 600 000 mg
Kalium 551 mg 222 mg 0 mg 75 mg 628 mg 767 mg 1 920 000 mg
Kalcium 116 mg 98 mg 0 mg 0 mg 71 mg 286 mg 300 000 mg
Fosfor 390 mg 132 mg 0 mg 108 mg 385 mg 536 mg 714 000 mg
Järn 2,75 mg 1,22 mg 0 mg 0,72 mg 2,57 mg 4,8 mg 30 000 mg
Magnesium 191 mg 76 mg 0 mg 42 mg 197 mg 286 mg 260 000 mg
Zink 2,72 mg 1,57 mg 0 mg 0,45 mg 2,7 mg 5,5 mg 1 000 mg
Koppar 1,07 mg 0,421 mg 0,004 mg 0,5 mg 1,07 mg 1,79 mg 7 600 mg
Mangan 1,83 mg 0,724 mg 0 mg 0,9 mg 2 mg 3 mg 89,3 mg
Selen 421 000 µg 1 190 000 µg 5 µg 7 µg 1 920 µg 4 000 000 µg 250 000 000 µg
Molybden 2 980 000 µg 4 030 000 µg 0 µg 0 µg 1 900 000 µg 14 300 000 µg 14 300 000 µg
Jod 440 000 µg 995 000 µg 15 µg 36 µg 2 000 µg 3 570 000 µg 10 300 000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 78,5 % 34,6 % 0 % 0 % 98 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 91,8 % 19,6 % 0 % 57 % 100 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 76,1 % 24,2 % 2 % 38 % 91 % 100 % 100 %

Produkter från kategorin en:Nuts and their products

Permanent länk till dessa resultat, delas via e-post och på sociala nätverk