Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 5714 produkter i kategorin en:Pulses för vilka näringsfakta är kända (utav 6237 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 773 kj
(185 kcal)
468 kj
(111 kcal)
0 kj
(0 kcal)
301 kj
(72 kcal)
498 kj
(119 kcal)
1 460 kj
(348 kcal)
5 900 kj
(1620 kcal)
Fett 1,4 g 1,25 g 0 g 0 g 1,1 g 3,9 g 70 g
Mättat fett 0,212 g 0,216 g 0 g 0 g 0,2 g 0,6 g 64 g
Enkelomättat fett 0,101 g 0,23 g 0 g 0 g 0 g 0,6 g 14,3 g
Fleromättat fett 0,253 g 0,486 g 0 g 0 g 0 g 1,3 g 8,93 g
Transfett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
Kolesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 32 mg
Kolhydrat 26,2 g 17,3 g 0 g 9 g 16 g 57,7 g 120 g
Sockerarter 1,52 g 1,24 g 0 g 0 g 1,1 g 4 g 75 g
Fiber 9,26 g 6,12 g 0 g 3,2 g 6,4 g 22 g 173 g
Protein 12,2 g 7,96 g 0 g 4,5 g 7,2 g 25 g 94 g
Salt 0,369 g 0,333 g 0 g 0 g 0,31 g 0,9 g 840 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamin A 0,922 µg 5,03 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 50 000 µg
Vitamin D 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 2 µg
Askorbinsyra 0,949 mg 1,86 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5,5 mg 1 720 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,428 mg 0,188 mg 0 mg 0 mg 0,5 mg 0,7 mg 1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,127 mg 0,081 mg 0 mg 0,052 mg 0,106 mg 0,25 mg 0,25 mg
Vitamin B6 0,433 mg 0,141 mg 0 mg 0,2 mg 0,5 mg 0,6 mg 0,6 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 112 µg 81,4 µg 0 µg 36 µg 81 µg 300 µg 130 000 µg
Folates (total folates) 80,8 µg 43,7 µg 6 µg 18 µg 92 µg 138 µg 454 µg
Kalium 501 mg 384 mg 0 mg 200 mg 331 mg 1 390 mg 571 000 mg
Kalcium 45,6 mg 28 mg 0 mg 15 mg 35,4 mg 111 mg 68 000 mg
Fosfor 342 mg 101 mg 62 mg 160 mg 350 mg 463 mg 14 300 mg
Järn 3 mg 2,32 mg 0 mg 1,11 mg 1,54 mg 7,5 mg 8 000 mg
Magnesium 106 mg 31,2 mg 0,122 mg 46 mg 107 mg 160 mg 190 mg
Zink 2,82 mg 0,957 mg 0,69 mg 1,15 mg 3 mg 4,4 mg 5,77 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 58,5 % 43 % 0 % 0 % 70 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 68,8 % 27,3 % 0 % 33,2 % 71 % 100 % 100 %

Produkter från kategorin en:Pulses