volunteer_activism Donera

Open Food Facts is a collaborative project built by tens of thousands of volunteers and managed by a non-profit organization with 8 employees. We need your donations to fund the Open Food Facts 2023 budget and to continue to develop the project.

Tack! favorite

close

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 1236 produkter i kategorin en:Rolled flakes för vilka näringsfakta är kända (utav 1357 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 1 540 kj
(368 kcal)
54 kj
(13 kcal)
1 kj
(0 kcal)
1 440 kj
(344 kcal)
1 550 kj
(370 kcal)
1 620 kj
(388 kcal)
2 010 kj
(2660 kcal)
Fett 6,43 g 1,51 g 0 g 2,7 g 7 g 8 g 21,5 g
Mättat fett 1,13 g 0,343 g 0 g 0,4 g 1,2 g 1,6 g 10 g
Enkelomättat fett 2,51 g 0,791 g 0,001 g 1,2 g 2,59 g 3,9 g 4,65 g
Fleromättat fett 2,19 g 0,83 g 0,001 g 0,5 g 2,5 g 3,49 g 3,75 g
Transfett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Kolesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg
Kolhydrat 60,7 g 3,91 g 0 g 55,7 g 60 g 68 g 85,7 g
Sockerarter 1,61 g 2,17 g 0 g 0,5 g 1,1 g 5 g 35 g
Fiber 9,42 g 1,85 g 0 g 5,9 g 10 g 12 g 60 g
Soluble fiber 3,93 g 1,17 g 1 g 2 g 4 g 5 g 8 g
Protein 12,3 g 1,42 g 0 g 9,8 g 12,5 g 14 g 35 g
Salt 0,042 g 0,098 g 0 g 0 g 0,01 g 0,2 g 31,8 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A 65,6 µg 185 µg 0 µg 0 µg 0 µg 804 µg 1 250 µg
Vitamin D 501 µg 1 500 µg 0 µg 0 µg 0 µg 5 000 µg 2 400 000 µg
Askorbinsyra 0,825 mg 2,14 mg 0 mg 0 mg 0 mg 8,6 mg 51 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,592 mg 0,278 mg 0 mg 0,24 mg 0,56 mg 1,2 mg 60 000 mg
Vitamin B6 9,45 mg 24,9 mg 0,25 mg 0,27 mg 1,43 mg 84 mg 20 000 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 15 000 µg 53 800 µg 0 µg 21,4 µg 86 µg 209 000 µg 1 500 000 µg
Kalium 305 mg 108 mg 0,31 mg 101 mg 357 mg 414 mg 1 040 mg
Kalcium 46,5 mg 31,8 mg 0 mg 0 mg 50 mg 109 mg 1 340 mg
Fosfor 379 mg 76,1 mg 0,325 mg 200 mg 408 mg 460 mg 3 300 mg
Järn 4,1 mg 1,65 mg 0 mg 1,44 mg 3,9 mg 5,8 mg 5 300 mg
Magnesium 116 mg 29,2 mg 0 mg 40 mg 129 mg 147 mg 230 mg
Zink 105 mg 497 mg 0 mg 1,87 mg 3,9 mg 7,5 mg 3 200 mg
Betaglukan 3,85 g 0,331 g 2,8 g 3,6 g 4 g 4,4 g 4,4 g

Produkter från kategorin en:Rolled flakes