en:Sardines ^{Help categorize more kategorier on Hunger Games}

Kategori : en:Sardines

Tillhör:

Innehåller:

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 2385 produkter i kategorin en:Sardines för vilka näringsfakta är kända (utav 2573 produkter).

Visa detaljerad statistik : standardavvikelse, minimum, maximium, 10:e och 90:e percentiler

Näringsfakta
Näringsfakta	Som såld för 100 g / 100 ml	Standardavvikelse	Minimum	10:e centilen	Median	90:e centilen	Maximal
Energi	931 kj (223 kcal)	206 kj (50 kcal)	0 kj (0 kcal)	638 kj (153 kcal)	920 kj (220 kcal)	1 370 kj (332 kcal)	5 620 kj (1340 kcal)
Fett	14,9 g	5,42 g	0 g	8 g	14 g	26,8 g	45 g
Mättat fett	3,37 g	1 g	0 g	1,9 g	3,3 g	5,3 g	23,8 g
Enkelomättat fett	6,85 g	3,4 g	0,002 g	2,5 g	7 g	15 g	23 g
Fleromättat fett	3,48 g	1,11 g	0,003 g	2,2 g	3,1 g	5,66 g	10,5 g
Omega 3 fat	2 020 mg	575 mg	1,65 mg	1 000 mg	2 000 mg	3 000 mg	5 500 mg
Eikosapentaensyra	0,791 g	0,348 g	0,09 g	0,11 g	0,84 g	1,28 g	1,5 g
Dokosahexaensyra	0,814 g	0,366 g	0,12 g	0,31 g	0,82 g	1,7 g	1,7 g
Transfett	0 g	0,004 g	0 g	0 g	0 g	0 g	3,5 g
Kolesterol	52 mg	20,5 mg	0 mg	18 mg	55 mg	87 mg	24 000 mg
Kolhydrat	0,637 g	0,831 g	0 g	0 g	0,4 g	2,4 g	64 g
Sockerarter	0,28 g	0,42 g	0 g	0 g	0 g	1,2 g	58 g
Fiber	0,175 g	0,357 g	0 g	0 g	0 g	1 g	23,6 g
Protein	20,5 g	3,01 g	0 g	15 g	21 g	24,6 g	88 g
Salt	0,963 g	0,273 g	0 g	0,5 g	1 g	1,5 g	31 g
Alkohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	12 % vol
Vitamin A	36,8 µg	51,5 µg	0 µg	0 µg	0 µg	161 µg	655 µg
Vitamin D	91,4 µg	398 µg	1,1 µg	2 µg	6,4 µg	2 000 µg	15 000 000 µg
Askorbinsyra	0,489 mg	1,43 mg	0 mg	0 mg	0 mg	2,2 mg	21,4 mg
Kalium	250 mg	67,5 mg	124 mg	165 mg	247 mg	357 mg	380 mg
Kalcium	267 mg	120 mg	0 mg	57 mg	273 mg	436 mg	500 000 mg
Fosfor	327 mg	111 mg	0,319 mg	208 mg	323 mg	530 mg	530 mg
Järn	1,95 mg	0,752 mg	0 mg	0,92 mg	1,82 mg	3,27 mg	2 250 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils	1,95 %	5,65 %	0 %	0 %	0 %	16 %	30 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %