en:Seafood

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 32535 produkter i kategorin en:Seafood för vilka näringsfakta är kända (utav 35373 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 738 kj
(177 kcal)
275 kj
(66 kcal)
0 kj
(0 kcal)
343 kj
(82 kcal)
749 kj
(179 kcal)
1 220 kj
(295 kcal)
7 410 kj
(1770 kcal)
Energy from fat 292 kj
(70 kcal)
235 kj
(56 kcal)
0 kj
(0 kcal)
18,5 kj
(4 kcal)
295 kj
(71 kcal)
803 kj
(192 kcal)
803 kj
(192 kcal)
Fett 9,52 g 6,85 g 0 g 0,8 g 9,3 g 22 g 140 g
Mättat fett 1,85 g 1,47 g 0 g 0 g 1,61 g 4,8 g 304 g
Enkelomättat fett 1,78 g 2,43 g 0 g 0 g 0,44 g 7 g 33 g
Fleromättat fett 1,5 g 1,73 g 0 g 0 g 0,81 g 4,73 g 28 g
Omega 3 fat 1 820 mg 1 110 mg 0 mg 200 mg 1 800 mg 3 700 mg 1 000 000 mg
Alfa-linolensyra 0,764 g 0,805 g 0,001 g 0,02 g 0,462 g 2,5 g 7 g
Eikosapentaensyra 0,407 g 0,355 g 0 g 0,02 g 0,277 g 1,1 g 99,3 g
Dokosahexaensyra 0,537 g 0,455 g 0 g 0,05 g 0,5 g 1,27 g 307 g
Omega 6 fat 1 040 mg 661 mg 0 mg 100 mg 1 090 mg 2 000 mg 130 000 mg
Transfett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 30 g
Kolesterol 67,6 mg 40 mg 0 mg 22 mg 54 mg 150 mg 95 000 mg
Kolhydrat 2,43 g 3,93 g 0 g 0 g 0,6 g 12 g 167 g
Sockerarter 0,51 g 0,757 g 0 g 0 g 0,1 g 2,2 g 66,4 g
Fiber 0,287 g 0,485 g 0 g 0 g 0 g 1,3 g 101 g
Protein 17,9 g 5,14 g 0 g 8,7 g 18,9 g 25 g 160 g
Salt 1,35 g 0,793 g 0 g 0,357 g 1,1 g 3 g 2 490 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamin A 18,2 µg 31,1 µg 0 µg 0 µg 0 µg 81,9 µg 397 000 000 µg
Vitamin D 5 µg 10,7 µg 0 µg 0,35 µg 1,43 µg 18 µg 15 000 000 µg
Vitamin E 8,13 mg 18,2 mg 1 mg 1,1 mg 2,32 mg 85,7 mg 3 500 mg
Askorbinsyra 0,63 mg 1,16 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,2 mg 84 000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 8,43 mg 53,6 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5,97 mg 35 300 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,115 mg 0,257 mg 0 mg 0 mg 0,04 mg 0,536 mg 56 000 mg
Vitamin B3 10,7 mg 3,34 mg 0 mg 5,36 mg 10,7 mg 16,1 mg 28,6 mg
Vitamin B6 0,3 mg 0,161 mg 0 mg 0,143 mg 0,27 mg 0,536 mg 56 000 mg
Folates (total folates) 9,88 µg 5,27 µg 0 µg 0 µg 11 µg 21 µg 82 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 2,6 µg 1,91 µg 0 µg 1,06 µg 2,14 µg 6,49 µg 10 300 000 µg
Kalium 203 mg 109 mg 0 mg 9 mg 197 mg 378 mg 326 000 mg
Kalcium 43,7 mg 50,3 mg 0 mg 0 mg 31 mg 143 mg 1 190 000 mg
Fosfor 225 mg 88,7 mg 0 mg 125 mg 200 mg 408 mg 220 000 mg
Järn 0,925 mg 0,799 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 2,52 mg 79 000 mg
Magnesium 216 mg 316 mg 1 mg 25 mg 41 mg 1 110 mg 4 310 mg
Zink 2,02 mg 1,69 mg 0,48 mg 0,48 mg 1,76 mg 8,04 mg 8,04 mg
Selen 70,8 µg 25 µg 0 µg 31 µg 75 µg 112 µg 25 000 000 µg
Jod 228 000 µg 1 280 000 µg 0 µg 37 µg 67 µg 1 060 000 µg 51 000 000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 4,31 % 9,11 % 0 % 0 % 0 % 27,4 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 8,85 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 17,6 % 15,7 % 0 % 3,6 % 12,7 % 61,6 % 100 %
Kolspår 471 g 363 g 0 g 0 g 395 g 1 350 g 1 660 g

Produkter från kategorin en:Seafood

Permanent länk till dessa resultat, delas via e-post och på sociala nätverk