en:Seeds

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 17126 produkter i kategorin en:Seeds för vilka näringsfakta är kända (utav 18629 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 1 270 kj
(304 kcal)
545 kj
(131 kcal)
0 kj
(0 kcal)
356 kj
(85 kcal)
1 460 kj
(349 kcal)
2 140 kj
(514 kcal)
10 700 kj
(2580 kcal)
Energy from fat 95 kj
(23 kcal)
60 kj
(14 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
105 kj
(25 kcal)
544 kj
(130 kcal)
544 kj
(130 kcal)
Fett 6,13 g 11,4 g 0 g 0 g 1,7 g 35,4 g 100 g
Mättat fett 0,755 g 1,3 g 0 g 0 g 0,2 g 3,86 g 64 g
Enkelomättat fett 3,05 g 4,02 g 0 g 0 g 1,22 g 10 g 62 g
Fleromättat fett 10,8 g 12,2 g 0 g 0 g 2,5 g 30 g 48,5 g
Omega 3 fat 12 600 mg 8 130 mg 0 mg 100 mg 16 900 mg 22 000 mg 58 000 mg
Alfa-linolensyra 14 g 7,48 g 0 g 0,08 g 19 g 21,6 g 22,8 g
Omega 6 fat 6 430 mg 7 090 mg 0 mg 2,98 mg 5 900 mg 26 700 mg 37 300 mg
Transfett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
Kolesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 31 200 mg
Kolhydrat 44,4 g 27,3 g 0 g 7,7 g 46,3 g 78,7 g 257 g
Sockerarter 1,28 g 1,42 g 0 g 0 g 0,77 g 4,3 g 186 g
Stärkelse 30,9 g 30,5 g 4 g 4,4 g 14,3 g 78 g 78,8 g
Fiber 6,92 g 6,42 g 0 g 0,9 g 4,9 g 21 g 93,5 g
Soluble fiber 4,39 g 2,57 g 0 g 1 g 4 g 8 g 60 g
Insoluble fiber 11,5 g 10,9 g 0 g 2 g 7 g 37 g 39 g
Protein 11,2 g 6,58 g 0 g 4 g 8 g 24 g 94 g
Salt 0,223 g 0,346 g 0 g 0 g 0,025 g 0,93 g 1 170 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamin A 4,91 µg 20,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 35,4 µg 488 000 000 µg
Vitamin D 2,11 µg 2,42 µg 0 µg 0 µg 1,4 µg 7,15 µg 5 100 000 µg
Vitamin E 10,9 mg 9,78 mg 0,13 mg 1,53 mg 7,7 mg 31,2 mg 22 900 mg
Askorbinsyra 0,638 mg 1,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,6 mg 1 720 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,4 mg 0,648 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 167 000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,3 mg 3,07 mg 0 mg 0,052 mg 0,34 mg 4,05 mg 1 850 mg
Vitamin B3 4,71 mg 1,89 mg 0 mg 3,2 mg 4,26 mg 8,82 mg 11 500 mg
Vitamin B6 0,849 mg 0,54 mg 0 mg 0,261 mg 0,6 mg 1,79 mg 15 000 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 117 µg 80,4 µg 0 µg 30 µg 84 µg 267 µg 83 000 000 µg
Folates (total folates) 170 µg 89,1 µg 0 µg 51 µg 133 µg 273 µg 119 000 000 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 4,23 µg 1,77 µg 0 µg 0,4 µg 5 µg 5,56 µg 700 000 µg
Pantotensyra 88,8 mg 393 mg 0 mg 0,6 mg 1,81 mg 301 mg 450 000 mg
Kalium 318 mg 263 mg 0 mg 33 mg 251 mg 839 mg 571 000 mg
Kalcium 51,8 mg 74,2 mg 0 mg 0 mg 31 mg 211 mg 296 000 mg
Fosfor 497 mg 309 mg 0 mg 166 mg 386 mg 1 170 mg 411 000 mg
Järn 3,26 mg 2,35 mg 0 mg 0,51 mg 2,7 mg 7,71 mg 20 000 mg
Magnesium 213 mg 145 mg 0 mg 72 mg 150 mg 514 mg 571 000 mg
Zink 5,34 mg 3,48 mg 0 mg 1,7 mg 4,12 mg 12,5 mg 12 900 mg
Koppar 0,807 mg 0,543 mg 0 mg 0,186 mg 0,55 mg 1,8 mg 140 mg
Mangan 3,78 mg 2,47 mg 0 mg 1 mg 3 mg 8 mg 1 400 mg
Selen 1 200 µg 4 890 µg 0 µg 2 µg 20 µg 9 100 µg 4 000 000 µg
Jod 91 700 µg 207 000 µg 0 µg 0,006 µg 2 000 µg 700 000 µg 18 700 000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 33,6 % 43,3 % 0 % 0 % 0 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 60 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 60 % 33,3 % 0 % 6 % 66,5 % 100 % 100 %
Kolspår 175 g 165 g 13,8 g 14,3 g 185 g 545 g 585 g

Produkter från kategorin en:Seeds

Permanent länk till dessa resultat, delas via e-post och på sociala nätverk