Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 80 produkter i kategorin en:Shelled sunflower seeds för vilka näringsfakta är kända (utav 83 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 2 570 kj
(614 kcal)
163 kj
(45 kcal)
264 kj
(63 kcal)
2 230 kj
(560 kcal)
2 570 kj
(615 kcal)
2 840 kj
(679 kcal)
2 900 kj
(700 kcal)
Fett 52 g 5,46 g 5,8 g 42,8 g 52 g 60,7 g 65,3 g
Mättat fett 5,8 g 0,981 g 0 g 4,1 g 5,9 g 7,2 g 8,6 g
Transfett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Kolesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Kolhydrat 11,3 g 5,92 g 0 g 3,6 g 10,1 g 23 g 32,1 g
Sockerarter 2,6 g 0,928 g 0 g 0,5 g 2,73 g 3,8 g 5 g
Fiber 8,63 g 3,31 g 0 g 4,86 g 8,4 g 15 g 32 g
Protein 22,2 g 2,8 g 6,4 g 18 g 22,5 g 27 g 30 g
Salt 0,327 g 0,533 g 0 g 0 g 0,01 g 1,4 g 13,7 g
Kalcium 61,9 mg 25,6 mg 0 mg 0 mg 71 mg 100 mg 100 mg
Järn 5,06 mg 1,18 mg 2,7 mg 3,6 mg 5,4 mg 6,77 mg 1 200 mg

Produkter från kategorin en:Shelled sunflower seeds