en:Sunflower seeds and their products Help categorize more kategorier on Hunger Games

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 1543 produkter i kategorin en:Sunflower seeds and their products för vilka näringsfakta är kända (utav 1730 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 2 970 kj
(713 kcal)
617 kj
(147 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2 090 kj
(504 kcal)
2 750 kj
(657 kcal)
3 770 kj
(900 kcal)
14 200 kj
(3400 kcal)
Fett 69,4 g 25,2 g 0 g 31,2 g 57 g 100 g 100 g
Mättat fett 7,59 g 2,81 g 0 g 3,2 g 7,14 g 11,9 g 100 g
Enkelomättat fett 30,6 g 15,4 g 0 g 15 g 27 g 73,3 g 87 g
Fleromättat fett 45,7 g 18,1 g 0 g 9 g 55 g 63 g 77 g
Omega 6 fat 44 700 mg 22 700 mg 0 mg 50 mg 58 000 mg 65 900 mg 66 900 mg
Transfett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 10 g
Kolesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 9 mg
Kolhydrat 6,87 g 8,21 g 0 g 0 g 3 g 23,3 g 81 g
Sockerarter 1,23 g 1,42 g 0 g 0 g 0 g 3,57 g 55 g
Fiber 4,41 g 4,19 g 0 g 0 g 4,86 g 10,7 g 100 g
Protein 11 g 11 g −2 g 0 g 11 g 27 g 41,1 g
Salt 0,491 g 1,1 g 0 g 0 g 0 g 2,7 g 36 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 2 440 µg
Vitamin E 51,6 mg 13,8 mg 0 mg 29,6 mg 53,3 mg 70 mg 90 000 mg
Askorbinsyra 0,205 mg 0,604 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 93,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,789 mg 0,742 mg 0 mg 0 mg 0,632 mg 2 mg 2 mg
Kalium 498 mg 310 mg 0 mg 0 mg 596 mg 959 mg 192 000 mg
Kalcium 63,4 mg 38 mg 0 mg 0 mg 67 mg 133 mg 66 700 mg
Fosfor 754 mg 233 mg 0 mg 386 mg 769 mg 1 160 mg 4 600 mg
Järn 4,33 mg 1,72 mg 0 mg 1,08 mg 4,5 mg 6,43 mg 6 000 mg
Magnesium 285 mg 104 mg 75 mg 129 mg 343 mg 400 mg 462 mg
Zink 4,72 mg 0,962 mg 2,81 mg 3,7 mg 5 mg 6,52 mg 6,92 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 96 %

Produkter från kategorin en:Sunflower seeds and their products