Fiskar

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 23655 produkter i kategorin Fiskar för vilka näringsfakta är kända (utav 25926 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 787 kj
(189 kcal)
249 kj
(60 kcal)
0 kj
(0 kcal)
414 kj
(99 kcal)
791 kj
(189 kcal)
1 240 kj
(300 kcal)
7 410 kj
(1770 kcal)
Energy from fat 239 kj
(57 kcal)
156 kj
(37 kcal)
0 kj
(0 kcal)
42 kj
(10 kcal)
293 kj
(70 kcal)
502 kj
(120 kcal)
753 kj
(180 kcal)
Fett 10,9 g 6,49 g 0 g 1 g 10,4 g 22,7 g 140 g
Mättat fett 2,13 g 1,44 g 0 g 0,3 g 1,9 g 5 g 304 g
Enkelomättat fett 3,13 g 3,22 g 0 g 0 g 2,1 g 9,1 g 33 g
Fleromättat fett 2,27 g 1,87 g 0 g 0 g 2,31 g 5,75 g 28 g
Omega 3 fat 1 840 mg 1 090 mg 0 mg 200 mg 1 800 mg 3 700 mg 1 000 000 mg
Alfa-linolensyra 0,764 g 0,805 g 0,001 g 0,02 g 0,462 g 2,5 g 7 g
Eikosapentaensyra 0,424 g 0,358 g 0 g 0,019 g 0,337 g 1,1 g 99,3 g
Dokosahexaensyra 0,577 g 0,523 g 0 g 0,04 g 0,5 g 1,4 g 307 g
Omega 6 fat 1 160 mg 862 mg 0 mg 182 mg 1 100 mg 3 200 mg 130 000 mg
Transfett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 7,6 g
Kolesterol 42,7 mg 12,9 mg 0 mg 21 mg 44 mg 64 mg 70 000 mg
Kolhydrat 2,01 g 3,48 g 0 g 0 g 0,5 g 11 g 97,4 g
Sockerarter 0,504 g 0,71 g 0 g 0 g 0,2 g 2,1 g 63,3 g
Fiber 0,318 g 0,47 g 0 g 0 g 0 g 1,3 g 66 g
Protein 18,8 g 4,93 g 0 g 10 g 20 g 25,2 g 100 g
Salt 1,43 g 0,856 g 0 g 0,4 g 1,1 g 3 g 2 490 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamin A 13,8 µg 31,1 µg 0 µg 0 µg 0 µg 75 µg 81 600 000 µg
Vitamin D 5,43 µg 11,9 µg 0 µg 0,975 µg 1,43 µg 20,8 µg 15 000 000 µg
Vitamin E 4,59 mg 5,94 mg 1 mg 1 mg 2,32 mg 26 mg 85,7 mg
Askorbinsyra 0,242 mg 0,727 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,7 mg 83 100 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 86,5 mg 314 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 500 mg 35 300 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,069 mg 0,155 mg 0 mg 0 mg 0,034 mg 0,8 mg 56 000 mg
Vitamin B3 11,1 mg 3,17 mg 0 mg 6,76 mg 10,7 mg 16,1 mg 28,6 mg
Vitamin B6 0,292 mg 0,143 mg 0 mg 0,143 mg 0,27 mg 0,357 mg 56 000 mg
Vitamin B12 (cobalamin) 2,46 µg 1,57 µg 0 µg 1 µg 2,14 µg 6,2 µg 8 700 000 µg
Kalium 241 mg 71,3 mg 0 mg 134 mg 241 mg 363 mg 326 000 mg
Kalcium 35,3 mg 74,4 mg 0 mg 0 mg 5 mg 230 mg 500 000 mg
Fosfor 216 mg 102 mg 0 mg 120 mg 179 mg 423 mg 220 000 mg
Järn 0,818 mg 0,525 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,89 mg 7 940 mg
Selen 76,3 µg 22,5 µg 0 µg 45 µg 75 µg 112 µg 25 000 000 µg
Jod 60 100 µg 375 000 µg 0 µg 37 µg 59 µg 800 µg 51 000 000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 4,07 % 8,51 % 0 % 0 % 0 % 26 % 82 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 14,3 % 9,65 % 0 % 3,6 % 12,7 % 45 % 61,6 %
Kolspår 471 g 363 g 0 g 0 g 395 g 1 350 g 1 660 g

Produkter från kategorin Fiskar

Permanent länk till dessa resultat, delas via e-post och på sociala nätverk