Frukostflingor

Kategori: Frukostflingor

Tillhör:

en:Cereals and their products, Frukostmat, en:Cereals and potatoes, Växtbaserad mat, Växtbaserad mat och dryck

Innehåller:

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 9797 produkter i kategorin Frukostflingor för vilka näringsfakta är kända (utav 10409 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 1 650 kj
(395 kcal)
138 kj
(33 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 460 kj
(350 kcal)
1 610 kj
(385 kcal)
1 900 kj
(455 kcal)
8 690 kj
(2080 kcal)
Energy from fat 81 kj
(19 kcal)
76 kj
(18 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
63 kj
(15 kcal)
251 kj
(60 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
Fett 8,08 g 5,49 g 0 g 1,3 g 7 g 18 g 83 g
Mättat fett 2,01 g 1,73 g 0 g 0,2 g 1,3 g 5,6 g 62,3 g
Enkelomättat fett 1,79 g 2,13 g 0 g 0 g 1 g 6 g 32,1 g
Fleromättat fett 1,23 g 1,19 g 0 g 0 g 1 g 3,45 g 12,5 g
Omega 3 fat 1,4 g 0,863 g 0 g 0,3 g 1,4 g 3,5 g 4,2 g
Dokosahexaensyra 0,004 g 0,002 g 0 g 0 g 0,004 g 7,8 g 7,8 g
Transfett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 266 g
Kolesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg
Kolhydrat 66,4 g 9,55 g 0 g 52,6 g 65 g 82,7 g 140 g
Sockerarter 15,5 g 8,82 g 0 g 1,1 g 16 g 29 g 71 g
Stärkelse 48,3 g 11,4 g 0,001 g 32,1 g 50 g 64,1 g 77 g
Polyoler 5,27 g 3,7 g 0 g 0 g 5,4 g 13 g 20,1 g
Fiber 7,25 g 2,7 g 0 g 3 g 7,3 g 11,4 g 439 g
Soluble fiber 2,64 g 1,53 g 0 g 0 g 3 g 5 g 9 g
Insoluble fiber 5,75 g 2,86 g 0 g 1 g 6 g 10 g 20 g
Protein 9,5 g 2,19 g 0 g 6,3 g 9,2 g 13,3 g 80 g
Salt 0,384 g 0,383 g 0 g 0,01 g 0,25 g 1,13 g 792 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 8 % vol
Vitamin A 355 µg 355 µg 0 µg 0 µg 375 µg 1 140 µg 620 000 000 µg
Vitamin D 5,33 µg 4,63 µg 0 µg 1,56 µg 4 µg 14,8 µg 8 300 000 µg
Vitamin E 7,54 mg 4,14 mg 0 mg 1,6 mg 10 mg 12 mg 12 000 mg
Askorbinsyra 22,2 mg 22,6 mg 0 mg 0 mg 19,4 mg 67,7 mg 50 000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 6,36 mg 60,7 mg 0 mg 0,21 mg 0,91 mg 2 mg 239 000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,2 mg 0,382 mg 0 mg 0,5 mg 1,2 mg 1,8 mg 112 000 mg
Vitamin B3 12,3 mg 3,86 mg 0 mg 4,66 mg 13,3 mg 17,2 mg 16 000 mg
Vitamin B6 14,5 mg 103 mg 0 mg 0,635 mg 1,2 mg 2,41 mg 83 300 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 170 µg 70,8 µg 0 µg 49,8 µg 166 µg 320 µg 166 000 000 µg
Folates (total folates) 303 µg 189 µg 0 µg 29 µg 312 µg 667 µg 3 310 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 2,96 µg 1,88 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 5,36 µg 14 000 000 µg
Biotin 39,2 µg 5,65 µg 12 µg 27,2 µg 41,5 µg 42 µg 42 000 000 µg
Pantotensyra 4,41 mg 1,56 mg 0 mg 1,1 mg 5 mg 6 mg 300 000 mg
Kalium 259 mg 150 mg 0 mg 74 mg 241 mg 522 mg 380 000 mg
Kalcium 194 mg 197 mg 0 mg 0 mg 103 mg 540 mg 794 000 mg
Fosfor 250 mg 92,5 mg 0 mg 84 mg 256 mg 400 mg 178 000 mg
Järn 8,55 mg 6,16 mg 0 mg 2,4 mg 7 mg 25,3 mg 28 800 mg
Magnesium 95,8 mg 34,5 mg 0 mg 35 mg 96,3 mg 147 mg 500 000 mg
Zink 5,02 mg 3,7 mg 0 mg 1,5 mg 3,75 mg 13,2 mg 7 300 mg
Koppar 0,372 mg 0,173 mg 0,075 mg 0,129 mg 0,37 mg 0,73 mg 430 mg
Mangan 1,14 mg 0,903 mg 0 mg 0,12 mg 1 mg 3 mg 8,67 mg
Selen 28,8 µg 30,8 µg 0 µg 0 µg 24,1 µg 106 µg 284 000 µg
Jod 888 000 µg 2 040 000 µg 11 µg 27,6 µg 3 000 µg 7 600 000 µg 20 000 000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 13,1 % 13,7 % 0 % 0 % 10,4 % 41,7 % 96,5 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 13,7 % 9,77 % 0 % 1 % 13,7 % 30 % 100 %
Cocoa (minimum) 13,5 % 13,7 % 1,2 % 2,2 % 8,36 % 43 % 50 %
Betaglukan 3,4 g 0,781 g 1,5 g 2,2 g 3,9 g 4,4 g 5,4 g

Produkter från kategorin Frukostflingor