volunteer_activism Donera

Open Food Facts is a collaborative project built by tens of thousands of volunteers and managed by a non-profit organization with 8 employees. We need your donations to fund the Open Food Facts 2023 budget and to continue to develop the project.

Tack! favorite

close

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 13694 produkter i kategorin Frukostflingor för vilka näringsfakta är kända (utav 14401 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 1 650 kj
(395 kcal)
143 kj
(34 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 460 kj
(349 kcal)
1 620 kj
(385 kcal)
1 910 kj
(457 kcal)
17 900 kj
(3100 kcal)
Energy from fat 80 kj
(19 kcal)
74 kj
(18 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
63 kj
(15 kcal)
251 kj
(60 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
Fett 8,24 g 5,63 g 0 g 1,3 g 7 g 18 g 86 g
Mättat fett 1,98 g 1,79 g 0 g 0,1 g 1,3 g 5,7 g 62,3 g
Enkelomättat fett 1,67 g 2,06 g 0 g 0 g 1,16 g 6,14 g 32,1 g
Fleromättat fett 1,22 g 1,17 g 0 g 0 g 1,06 g 3,45 g 17,9 g
Omega 3 fat 1 270 mg 858 mg 0 mg 300 mg 1 200 mg 3 500 mg 4 200 mg
Alfa-linolensyra 1,68 g 3,35 g 0 g 0,002 g 0,08 g 10 g 20 g
Transfett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 266 g
Kolesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 61 mg
Kolhydrat 66,3 g 10,3 g 0 g 50 g 65 g 83 g 300 g
Sockerarter 15,9 g 8,91 g 0 g 1,2 g 16,7 g 29,3 g 108 g
Stärkelse 48 g 11,2 g 0,001 g 32,1 g 50 g 64,1 g 77 g
Polyoler 4,59 g 3,39 g 0 g 0 g 5 g 12 g 20,1 g
Fiber 7,37 g 2,71 g 0 g 3 g 7,4 g 11,6 g 96 g
Soluble fiber 2,46 g 1,28 g 0 g 0 g 2 g 4 g 11 g
Insoluble fiber 6,23 g 3,13 g 0 g 1 g 7 g 11 g 30 g
Protein 9,51 g 2,29 g 0 g 6 g 9,3 g 13,5 g 89 g
Salt 0,416 g 0,406 g 0 g 0,01 g 0,29 g 1,21 g 1 280 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 8 % vol
Vitamin A 337 µg 355 µg 0 µg 0 µg 300 µg 1 070 µg 1 080 000 000 µg
Vitamin D 5,57 µg 6,04 µg 0 µg 0,003 µg 4 µg 14,8 µg 8 300 000 µg
Vitamin E 7,41 mg 4,09 mg 0 mg 1,6 mg 9,2 mg 12 mg 12 000 mg
K-vitamin 1 380 µg 3 190 µg 0 µg 2,9 µg 63 µg 10 600 µg 63 000 000 µg
Askorbinsyra 16,8 mg 20,9 mg 0 mg 0 mg 8,6 mg 65 mg 68 000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 1,27 mg 2,93 mg 0 mg 0,2 mg 0,97 mg 2 mg 239 000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,42 mg 1,55 mg 0 mg 0,425 mg 1,2 mg 2,13 mg 1 300 000 mg
Vitamin B3 11,9 mg 4,39 mg 0 mg 4 mg 13,3 mg 17,9 mg 16 000 mg
Vitamin B6 1,35 mg 0,882 mg 0 mg 0,513 mg 1,2 mg 2,19 mg 83 300 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 177 µg 102 µg 0 µg 39 µg 166 µg 358 µg 200 000 000 µg
Folates (total folates) 312 µg 258 µg 0 µg 20 µg 276 µg 714 µg 3 310 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 3,53 µg 2,98 µg 0 µg 1,05 µg 2,5 µg 6,56 µg 14 000 000 µg
Biotin 44,4 µg 29 µg 12 µg 30 µg 41,5 µg 50 µg 43 000 000 µg
Pantotensyra 4,39 mg 2,07 mg 0 mg 1,29 mg 5 mg 6 mg 300 000 mg
Kalium 268 mg 136 mg 0 mg 76 mg 259 mg 520 mg 397 000 mg
Kalcium 163 mg 178 mg 0 mg 0 mg 67 mg 500 mg 794 000 mg
Fosfor 249 mg 96,8 mg 0 mg 84 mg 253 mg 415 mg 430 000 mg
Järn 9,24 mg 7,01 mg 0 mg 2,37 mg 7,5 mg 27 mg 28 800 mg
Magnesium 94,2 mg 37,5 mg 0 mg 30 mg 92 mg 154 mg 130 000 mg
Zink 5,41 mg 3,79 mg 0 mg 1,5 mg 4,14 mg 13,4 mg 7 900 mg
Koppar 0,366 mg 0,184 mg 0 mg 0,129 mg 0,339 mg 0,73 mg 530 mg
Mangan 1,98 mg 1,56 mg 0 mg 0 mg 2 mg 4,03 mg 189 mg
Selen 26 600 µg 98 600 µg 0 µg 4,2 µg 22,6 µg 284 000 µg 9 700 000 µg
Jod 275 000 µg 837 000 µg 0,007 µg 27,6 µg 400 µg 3 000 000 µg 20 000 000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 8,78 % 12,1 % 0 % 0 % 1,4 % 30,1 % 96,5 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 13,6 % 9,93 % 0 % 0,8 % 13 % 30 % 100 %
Cocoa (minimum) 14,5 % 13,4 % 1,2 % 2,2 % 8,65 % 43 % 50 %
Betaglukan 3,45 g 0,768 g 1,5 g 2,2 g 3,9 g 4,4 g 5,4 g

Produkter från kategorin Frukostflingor