Kött

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 75039 produkter i kategorin Kött för vilka näringsfakta är kända (utav 87462 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 926 kj
(222 kcal)
384 kj
(93 kcal)
0 kj
(0 kcal)
448 kj
(107 kcal)
887 kj
(213 kcal)
1 640 kj
(395 kcal)
25 100 kj
(6000 kcal)
Energy from fat 352 kj
(84 kcal)
254 kj
(61 kcal)
0 kj
(0 kcal)
37,5 kj
(9 kcal)
293 kj
(70 kcal)
795 kj
(190 kcal)
1 630 kj
(390 kcal)
Fett 14,3 g 9,93 g 0 g 1,8 g 13 g 32 g 567 g
Mättat fett 5,17 g 3,95 g 0 g 0,5 g 4,1 g 12 g 200 g
Enkelomättat fett 4,36 g 4,31 g 0 g 0 g 2,68 g 13,3 g 37 g
Fleromättat fett 1,99 g 1,88 g 0 g 0 g 1,59 g 5,56 g 13,3 g
Omega 3 fat 348 mg 328 mg 0,021 mg 50 mg 160 mg 900 mg 2 100 mg
Alfa-linolensyra 0,096 g 0,09 g 0 g 0,026 g 0,08 g 0,509 g 1,7 g
Omega 6 fat 892 mg 621 mg 0 mg 0 mg 1 020 mg 2 500 mg 3 690 mg
Transfett 0,006 g 0,056 g 0 g 0 g 0 g 0 g 28 g
Kolesterol 63 mg 18,9 mg 0 mg 36 mg 62 mg 93 mg 185 000 mg
Kolhydrat 2,05 g 2,54 g 0 g 0 g 1 g 7,14 g 100 g
Sockerarter 0,764 g 0,742 g 0 g 0 g 0,5 g 2,2 g 99 g
Laktos 0,016 g 0,036 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,1 g
Stärkelse 2,28 g 3,08 g 0 g 0,4 g 1 g 11 g 12,5 g
Fiber 0,314 g 0,552 g 0 g 0 g 0 g 1,5 g 99 g
Soluble fiber 1,16 g 1,28 g 0 g 0 g 1 g 4 g 6 g
Insoluble fiber 3,56 g 1,88 g 0 g 1 g 4 g 8 g 9 g
Protein 18,9 g 4,83 g 0 g 12 g 18,8 g 27,3 g 304 g
Salt 1,95 g 1,16 g 0 g 0,2 g 1,8 g 4,5 g 6 530 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamin A 17,9 µg 38 µg 0 µg 0 µg 0 µg 106 µg 1 060 000 000 µg
Vitamin D 0,461 µg 0,81 µg 0 µg 0 µg 0 µg 2,35 µg 5 500 000 µg
Vitamin E 1,05 mg 1,81 mg 0,23 mg 0,23 mg 0,5 mg 7 mg 8 mg
K-vitamin 17 µg 9,58 µg 5,6 µg 5,6 µg 17,1 µg 80 µg 80 µg
Askorbinsyra 0,686 mg 1,69 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,2 mg 1 200 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 73,9 mg 520 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg 43 800 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,235 mg 0,202 mg 0 mg 0,067 mg 0,185 mg 0,75 mg 128 mg
Vitamin B3 4,5 mg 2,4 mg 0,005 mg 1,2 mg 4,46 mg 8,5 mg 3 700 mg
Vitamin B6 0,365 mg 0,233 mg 0 mg 0,088 mg 0,357 mg 0,893 mg 2,53 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 42,8 µg 25,1 µg 0 µg 5,75 µg 56 µg 85 µg 236 µg
Folates (total folates) 18,1 µg 18,7 µg 0 µg 0 µg 12 µg 53 µg 156 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 2,29 µg 2,16 µg 0 µg 0 µg 2 µg 4,75 µg 31 000 000 µg
Pantotensyra 1,26 mg 0,94 mg 0 mg 0,351 mg 0,784 mg 3,5 mg 86 mg
Kalium 312 mg 156 mg 0 mg 106 mg 276 mg 636 mg 525 000 mg
Kalcium 20,4 mg 27,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 73 mg 100 000 mg
Fosfor 159 mg 62,2 mg 0 mg 77 mg 155 mg 286 mg 164 000 mg
Järn 1,28 mg 0,728 mg 0 mg 0,32 mg 1,29 mg 2,57 mg 45 200 mg
Magnesium 52,4 mg 42 mg 0,06 mg 15,3 mg 38 mg 153 mg 925 mg
Zink 2,69 mg 1,5 mg 0,004 mg 0,4 mg 2,94 mg 4,69 mg 4 820 mg
Koppar 0,175 mg 0,125 mg 0 mg 0,059 mg 0,157 mg 0,533 mg 16 500 mg
Mangan 0,36 mg 0,473 mg 0 mg 0 mg 0,04 mg 1 mg 1 mg
Selen 15,7 µg 7,56 µg 2 µg 3 µg 16 µg 31 µg 41 µg
Jod 618 µg 1 410 µg 0 µg 3,8 µg 56,9 µg 5 400 µg 24 600 000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 0,484 % 2,19 % 0 % 0 % 0 % 1,64 % 85 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 5,3 % 18 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 18,1 % 14,9 % 0 % 1,9 % 12 % 45,7 % 84 %
Collagen/Meat protein ratio (maximum) 14,7 % 2,22 % 3 % 12 % 15 % 18 % 25 %
Kolspår 493 g 562 g 0,05 g 90 g 300 g 2 380 g 13 900 g
Fyllokinon 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g

Produkter från kategorin Kött

Permanent länk till dessa resultat, delas via e-post och på sociala nätverk